夏までに美脚を手に入れろ！
今や常識となりつつあるかもしれませんね。
さまざまな青汁が販売されていて、芸能人などもこぞって愛用しています。
ダイエットに効果的な青汁はたくさんあり、どれが本当に効果があるのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
そんな数ある青汁の中から、今回おすすめしたいのが「すっきりフルーツ青汁」なんです！
すっきりフルーツ青汁の一番痩せ効果が出る飲み方や、口コミなどについてこちらでたっぷりとご紹介していきます。
このページをざっくりまとめると・・・
すっきりフルーツ青汁の效果を知りたい
ダイエットには効果があるの？
という点を知りたいという方が多いのではないでしょうか。
すっきりフルーツ青汁の効果について見ていきましょう。
寒い季節にはすっきりフルーツ青汁と一緒に鍋ダイエットを実践してみては？
食生活の乱れを改善
そう分かっていても、なかなかできないのが人間ですよね。
それをサポートしてくれるのが、すっきりフルーツ青汁なんです。
食生活を整え、すっきりへと導いてくれますよ。
酵素不足、野菜不足が解消できる！
すっきりフルーツ青汁には、80種類以上の酵素や厳選の野菜やフルーツ、青汁原料の大麦若葉、明日葉、クマザサなどを配合。
ダイエット中に不足しがちな野菜を補うことができます。
どのような成分が配合されているのかは、また後程詳しくお話していきますね。
美容成分も補給できる！
ダイエットに力を入れている時って、美容のケアはおろそかになりがち。
栄養も不足することが多いですよね。
せっかく痩せてきれいになったのに、お肌はカサカサでは悲しすぎます。
すっきりフルーツ青汁には美容成分も配合しているので、美容ケアとダイエットが一度にできるんです！
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カロリー管理ができる
間食や食後のデザートなどを食べていなくても、カロリーの高い主食とおかずの組み合わせの食事を摂っていると、1日の摂取カロリーがすごいことになっているかもしれません。
すっきり青汁を朝食や一部のおかずと置き換えることで、大幅にカロリーダウンができるんですよ。
そのうえ栄養はたっぷりだから、栄養が不足してしまう心配もありません。
すっきりフルーツ青汁の成分は？
すっきりフルーツ青汁に含まれている成分、気になりますよね。
それぞれの成分にどのようか効果が期待できるかについても、詳しく見ていくことにしましょう。
大麦若葉
国産の厳選されたものだけを使用しています。
野菜不足解消の強い味方になってくれる、栄養たっぷりの緑黄色野菜です。
酸化を予防する「SOD様酵素」を含んでいる点にも注目ですよ。
クマザサ
こちらももちろん、国内産の厳選されたものを使用。
必須アミノ酸を豊富に含んでいて、アミノ酸スコアが100となっています。
アミノ酸はダイエットにも必須の栄養素。
不足すると筋肉が減退してしまったり、むくみが現れたりすることもあるんですよ。
これまで固くて加工が難しいとされていましたが、粉末に加工することによって配合が可能に。
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明日葉
国内産の厳選されたものを使用。
その名の通り生命力の強い植物で、「カルコン」というポリフェノール類を含んでいます。
脂肪分の多いものを好んで食べる方にもおすすめの成分なのだとか！
豊富なフルーツ、野菜のエキス
いろいろなフルーツや野菜から栄養を摂ったほうが良いと分かっていても、たくさんのフルーツや野菜を用意するのって簡単ではありませんよね。
すっきりフルーツ青汁なら、さっと水に溶かして飲むだけで種類豊富なフルーツや野菜のエキスを一気に摂ることができます。
健康と美容をサポートする6つの成分
アカシア、ザクロ、βカロチン、藍藻、グァーガム、アカメガシワの6つの成分が、健康と美容をさらにサポート！
どれも厳選された成分ばかりです。
80種類以上の酵素
少し前に酵素ダイエットが爆発的に流行しましたが、酵素は体内の化学反応に必要不可欠なもので、消化や代謝、排泄などに関わっています。
普段の食事ではなかなか摂りにくいため、すっきりフルーツ青汁でしっかり摂れるのは魅力ですよね。
生の乳酸菌
乳酸菌は腸に届くまでに死んでしまうものもあるという話はよく聞きますよね。
すっきりフルーツ青汁には胃酸、熱などに強く生きて届く「ラクリス乳酸菌」「スポルス乳酸菌」が配合されています。
3つの美容成分+豆乳パウダー
抗酸化作用が期待できるビタミンC、肌のバリア機能を整え水分を保持するセラミド、若々しい肌を保つプラセンタを配合。
どれも、美容に力を入れている方にとっては欠かせない成分ですよね！
ダイエットに効果的な成分だけではなくて、この3つの魅力的な美容成分が摂取できるのは嬉しい限りです。
さらに、女性をサポートする豆乳パウダーも配合されています。
すっきりフルーツ青汁は痩せる？痩せない？口コミもチェック
最近ではダイエットに効く青汁がたくさん出回っていてややこしいと感じる方もいらっしゃると思います。
ネーミングやパッケージも、微妙に似ているものが多いですよね。
特に「フルーツ青汁」は種類が多いので、間違えてしまわないように注意してくださいね。
すっきりフルーツ青汁ってペコちゃんの青汁？
フルーツ青汁の中にタレントのぺこさんがイメージキャラクターのものがありますよね。
しかし、今回ご紹介させていただくすっきりフルーツ青汁は、ぺこさんがイメージキャラクターのものとはまた違うフルーツ青汁です。
しかし！
ぺこさんはすっきりフルーツ青汁も愛用していたようです。
青汁で痩せたのは事実のようですから、すっきりフルーツ青汁の効果はやはり本物だったんだと分かりますね。
すっきりフルーツ青汁は痩せないの？
ネットで情報を調べると、「すっきりフルーツ青汁 痩せない」などのキーワードがヒットすることがあります。
えっ、痩せないの？と不安になってしまいますよね。
実際はどうなのでしょうか。
痩せないという口コミを良く見てみると、即効性を求め過ぎているケースや、今の生活を全く変えずにすっきりフルーツ青汁さえ飲めば痩せると思ったのに・・・と言ったものが目立ちます。
しかし、すっきりフルーツ青汁は健康的に少しずつ痩せていくためのものです。
一般的には月に体重の5％程度を落とすのが良いとされているので、あまり急激に痩せてしまうのは身体にも良くありません。
消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ってしまったら痩せないのは当たり前。
まずはざっくりとカロリー管理などをして、カロリーを摂りすぎている生活を見直さなければならないでしょう。
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そのうえ体質は人それぞれですから、すっきりフルーツ青汁で「痩せない」という声があるのも無理はありません。
人気があって多くの人が愛用しているからこそ、その分「痩せない」の声もある程度出てきてしまうのだと思います。
すっきりフルーツ青汁は痩せる！良い口コミも多数
痩せないという声がある反面、効果があったという口コミもたくさんあります。
良い口コミを見ていくことにしましょう。
30代女性
水で割ると少し薄い気もしますが、それでも普通に美味しいです。
毎日飲むのが楽しみになるくらい。
私は朝ご飯をやめてすっきりフルーツ青汁に置き換えるようにしています。
実はこれまでがっつりと朝ご飯を食べていたので、置き換えはお腹がすくかな？と思ったけど、意外に満腹感が長続きするんですよね。
朝ご飯はすっきりフルーツ青汁だけで大丈夫になりました。
摂取カロリーを簡単に減らすことができますし、飲み始めて数日で便秘も解消してきました。
40代女性
慌ててダイエットを始めることにしました。
気になっていたのは、芸能人のインスタなんかでもよく見かける「すっきりフルーツ青汁」です。
飲み始めて1か月になりますが、お腹周りがだいぶすっきりしてきました。
もちろん運動も大事なので、意識して歩く時間を増やすようにしています。
そちらの効果もあるかも知れませんが、嬉しい変化です！
それに、肌の調子が良くなってメイクのノリがとてもいいんです。
乾燥でメイクがヨレるのも悩みだったので、そちらも嬉しい効果でした。
20代女性
太ってしまうと自分の生活がいい加減で甘えている気がして、自己嫌悪に。
仕事が不規則でも痩せたい！
それには、夜ご飯を減らすことと、栄養をしっかり摂ることが大事かな？と自分なりに考え、青汁のダイエットをやってみることにしました。
夜はなるべく軽めにして青汁をプラス。
本当に帰宅が遅くなってしまった日は、青汁だけの事もあります。
青汁を取り入れることは私には合っていたみたいで、便秘も良くなって肌も健康的になりました。
そして体重も落ちています！
痩せてくると嬉しくなって、もっともっと頑張ろうって気持ちになりますね。
ストレッチを欠かさずするようになり、週に3回くらいジョギングもしています。
すっきりフルーツ青汁の一番痩せ効果が出る飲み方を検証
これまでと同じ食生活をしてすっきりフルーツ青汁を適当に飲むだけでは、効果は出にくいでしょう。
痩せ効果をしっかり出すには、飲み方に工夫が必要になってきます。
どのような飲み方をすれば痩せ効果がしっかり出せるのか、検証していくことにしましょう。
すっきりフルーツ青汁の味が気になる。美味しいの？
まず、毎日続けるためには「味」が重要ですよね。
いくら効果が高くても、味が美味しくなければ飲み続けられません。
すっきりフルーツ青汁は、美味しさを重視して原料をバランスよく配合しています。
そのためまるでフルーツのようなおいしさを実現しているんですよ！
青汁なのに飲みやすい秘密は、「ケール」を使用していない点にあります。
昔ながらの飲みにくい青汁にはケールが入っていることが多いのですが、すっきりフルーツ青汁はケールではなく大麦若葉やクマザサ、明日葉を使用しています。
しかし、いくらおいしくても、毎日だと飽きちゃうかも・・・という方もいらっしゃるかもしれませんね。
そのような方は、牛乳、豆乳などと混ぜてみるのはいかがでしょうか。
プラスアルファの栄養が摂れますし、特に牛乳で割る方法は人気なんだとか！
ただし、カロリーの高い飲み物に混ぜるとダイエット効果が半減してしまいますから、その点だけは注意しましょう。
すっきりフルーツ青汁で「痩せ効果」を得るにはどんな飲み方がいい？
すっきりフルーツ青汁で痩せ効果を得るには、やはり「置き換え」がおすすめです。
実は、すっきりフルーツ青汁1包のカロリーはたったの11.7kcalしかありません。
ですから1食を置き換えることによって大幅に摂取カロリーが減らせるんですよ。
すっきりフルーツ青汁は1日に3～4包くらいまでなら飲んで大丈夫なので、朝食と夕食に取り入れるということもできます。
朝食を置き換える
ランチや夕食を置き換えるのはストレスになりそう・・・という方は、朝食を置き換えることからトライ！
仮に朝食で毎日400kcalくらいのカロリーを摂っていた方なら、388.3kcalも一日の摂取カロリーを減らすことができちゃいます！
すっきりフルーツ青汁だけではどうしてもお昼まで持ちそうもないという方は、ヨーグルトなどに混ぜるのもおすすめです。
夕食前に飲んで夕食を減らす
夕食は、時間が遅くなるほど肥満の原因となります。
さほど遅い時間にならなくても、副交感神経が優位になる夜間にカロリーの高いものを摂りすぎると太りやすくなります。
ですから、ダイエット中は夕食を出来るだけ減らしたいですよね。
いきなり夕食をすっきりフルーツ青汁だけにするとストレスが爆発して暴飲暴食につながりかねませんから、夕食前にすっきりフルーツ青汁を飲んで、夕食の量を減らしましょう。
間違っても、すっきりフルーツ青汁を飲んだ後いつも通りの量を食べてはダメですよ！
すっきりフルーツ青汁を食事前に飲むのは満腹感が得やすくなるという理由のほかにも、血糖値が急上昇することを防ぐという理由もあります。
血糖値が急上昇するとインスリンが過剰に分泌し、血中のエネルギーが脂肪細胞に溜め込まれやすくなってしまいます。
それにより、体脂肪が増えて肥満につながるのです。
食前にすっきりフルーツ青汁を飲んでおくことは、インスリンの過剰分泌を防ぐうえでも有効なのですね。
という順番を意識することによって、インスリンの過剰分泌を防ぐことができます。
そして夕食の量を減らすときには、なるべく糖質（ご飯、パンなど）を減らすのがポイント。
糖質を減らす事が何故良いのか？気になる方にはこちらの記事がおすすめ♪
☞「糖質ダイエット」
食事を減らしても栄養のバランスには注意してくださいね。
この方法を、朝食の置き換えと併用するのも良いかもしれません！
夕食をすっきりフルーツ青汁に置き換える
実際に置き換えを行ってみてもう少し頑張れそうだなと思った方や、早めに結果を出したい方におすすめなのが、
です。
これが、ご紹介した中で一番痩せ効果が出る飲み方と言えます。
すっきりフルーツ青汁にはたっぷりの酵素や野菜、フルーツなどのエキス、美容成分などが含まれているので、1食を置き換えても栄養不足になってしまうという心配はありませんよ！
すっきりフルーツ青汁を飲むときの注意点
すっきりフルーツ青汁がいくら栄養たっぷりだからと言っても、3食の食事を全て置き換えるような過激なダイエットは危険です。
せっかく痩せても、体を壊してしまったり見た目が不健康になってしまったりでは意味がありませんよね。
また、食事の置き換えだけでなく、生活習慣を整えることも大事です。
寝不足やストレスなどはダイエットの大敵！
しっかりと睡眠をとり、ストレスを溜めない生活を心掛けましょう。
適度な運動も欠かせません。
ジムに通うなどの特別な運動をしなくても、ウォーキングやストレッチなどでも大丈夫。
気分転換になってストレス解消にもなりますから、ぜひ積極的に体を動かしましょう。
自宅で簡単に運動を行う方法が知りたい方にはこちらの記事がおすすめ♪
☞「簡単 有酸素運動」
すっきりフルーツ青汁は芸能人にも大人気
常に美しいスタイルを求められる芸能人たち。
スタイルの維持には、当然私たち以上に気を使っています。
そんな芸能人の間でも、すっきりフルーツ青汁は大人気なんですよ。
SNSで後藤真希さんや池田美優さん（みちょぱ）、渡辺美奈代さん、今井華さんなどの芸能人が、すっきりフルーツ青汁を紹介しています。
憧れてしまうくらい美しい芸能人たちが愛用している青汁となれば、その効果は折り紙付きですね。
すっきりフルーツ青汁は薬局などで市販されてるの？販売店はどこ？最安値は？
すっきりフルーツ青汁はどこで買えるの？と気になってきた方も多いのではないでしょうか。
ドラッグストアなどで市販されているの？
青汁などの健康食品と言えばドラッグストアなどで販売されているイメージが強いですが、すっきりフルーツ青汁は残念ながらドラッグストアなどでの市販はされていません。
すっきりフルーツ青汁は楽天で買える？
楽天で調べてみたところ、単品で4,330円で販売しているサイトが大半でした。ほかに3箱～6箱セットなども販売されています。
すっきりフルーツ青汁、Amazonなら安いの？
ではAmazonならどうでしょうか。
単品で3,300円、3箱セットで10,135円で販売されているようでした。
（記事作成時点での価格です）
すっきりフルーツ青汁を最安値で買いたい方へ
楽天よりAmazonの方が断然安い！じゃ、Amazonで買おうと思った方が多いと思います。しかし、Amazonで買うのはちょっと待ってください！
通常価格の84％オフになるんですよ。
安くなるのは初回だけじゃないの？なんて不安な方もいらっしゃると思いますが、2回目以降も12％オフになりますからご安心ください。
ただし、このラクトクコースは一定数に達すると終了してしまいますから、お早めにお申し込みくださいね。
今在庫が少なくなっているようですから、ゲットしたい方は急いでください！
すっきりフルーツ青汁の解約方法は？
すっきりフルーツ青汁のラクトクコースは解約できるの？と不安な方もいらっしゃると思います。
思ったより早く目標体重を達成する可能性もありますし、まれに体質に合わなくて解約したいという方もいらっしゃるかもしれません。
すっきりフルーツ青汁のラクトクコースは、初回を含めた4回の継続が条件となっています。
ダイエット食品はある程度継続して効果を得るものだからです。
4回目の受け取りが終わった後は、次の発送の7日前までにFABIUSお客様センターに連絡をすれば解約（休止）が可能ですよ。
すっきりフルーツ青汁についてお話してきました。
厳選の青汁原料や80種類以上の酵素、乳酸菌、フルーツや野菜のエキスを配合。
代謝アップやカロリーダウンによって、無理なくダイエットをすることができます。
美容成分が配合されている点も嬉しいですよね！
芸能人も多数愛用のすっきりフルーツ青汁。
公式サイトからラクトクコースでの申し込みなら、初回630円（税抜）と大変お得です。
数に限りがありますから、今すぐ公式サイトをチェックしましょう。
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